腰痛…

昨夜、下を向いて作業をしていたら、何だか、段々と腰のあたりに鈍い痛み。思い返せば、若干重めの届け物を受け取った際に、ちょっと身体に衝撃があったような。
痛みは徐々に悪化し、一時は、椅子から立ち上がるという動作が辛い程に。立とうと思っても、あの痛みがやってくるかと思うと、立つのが怖い。これぞ、腰痛に悩む人の苦しみだと、実感。
現在は、湿布と休養により、くしゃみ時を除いては、痛みも薄れつつありますが、年齢を思い知らされた、残念な体験となりました..。